Os moradores de Cáceres devem enfrentar um fim de semana de temperaturas elevadas e baixa umidade do ar. Entre sábado (29) e segunda-feira (31), os termômetros podem chegar aos 41°C, com pouca chance de chuva.
No sábado, a previsão indica mínima de 24°C e máxima de 40°C. A umidade relativa do ar pode variar entre 31% e 69%, com as condições mais secas concentradas durante a tarde.
Mais Lidas
O calor deve aumentar no domingo (30), quando a temperatura pode atingir 41°C, com mínima de 26°C. Na segunda-feira (31), os termômetros também podem chegar aos 41°C.
Com o tempo seco, alguns cuidados podem ajudar a diminuir o desconforto dentro de casa. Umidificadores, recipientes com água e toalhas úmidas podem contribuir para deixar os ambientes mais agradáveis. Depois do banho, deixar a porta do banheiro aberta por alguns minutos também permite que parte do vapor se espalhe pelo imóvel.
A hidratação merece atenção especial durante os períodos mais quentes. Beber água regularmente e utilizar soro fisiológico pode ajudar a aliviar o ressecamento das vias nasais. Atividades físicas intensas ao ar livre devem ser evitadas principalmente entre 10h e 16h, quando o calor costuma ser mais forte.
Crianças, idosos e pessoas que apresentam maior sensibilidade às altas temperaturas devem receber cuidados redobrados. A recomendação é evitar exposição prolongada ao calor e manter a hidratação durante todo o dia.
